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都说“穷养儿富养女”，这里可不是物质上的穷养与富养，而是“穷养儿以养志，富养女以养德”，比起物质上的富养，精神层面的富养才是最重要的。

那该从哪些方面进行精神上的富养呢？

如果一个女孩从小就生活在一个有爱的家庭中，父母愿意抽出时间陪伴孩子，女孩的合理要求可以得到满足，认真倾听孩子的每一个想法，那这个女孩长大后肯定是自信且阳光的。

得到足够关心爱护的女孩在生活中也是时常面带微笑，从她们的言语中也能感受对生活的热爱，因为爱的滋养，让这些女孩阳光、善良、不怕困难与挫折、富有同理心。

如果父母认为的富养就是把所有最好的东西都给孩子，满足女儿所有的要求，无下限的溺爱孩子，过了界限的爱就是溺爱，孩子最后可能就会变得娇蛮任性、目中无人。

宠爱是有原则的，在原则之内满足孩子的要求，超出了这个界限，父母再疼爱孩子也不能做出退让，只有这样孩子才能明白什么样的要求是合理的，什么是能做的事情。

现在有很多家庭的老年人都很喜欢溺爱孙辈，很多孩子在自己无理的要求没有得到满足时就会用哭闹来换取大人的同意，往往这个时候长辈总是最先妥协，满足孩子，久之孩子就会变得任性妄为。

一个女孩只有拥有广阔的视野、丰富的知识、足够的见识时，她才不会被外面的世界所迷惑，也不会因为一点小利而迷失自我。

丰富的精神食粮包括各种各样的课外读物、父母陪伴孩子游戏、带着孩子外出旅行，体验不同的风土民情，看到不同的风景、参观博物馆和科技馆，了解历史文化和科技发展、培养孩子的兴趣爱好、让孩子在一些儿童活动中结交好友等等。

任何有益于孩子成长的活动都能让孩子的精神世界更加丰富。

如果家里不止一个孩子，那也最好做到平等对待每一个孩子，尤其是在有一男一女两个孩子的家庭，“你是姐姐，应该让着弟弟”这种忽视女儿需求的言语，尽量不要说出口，孩子会感到不公平，心里会不平衡的，同样对她们的成长也是不利的。

如果家里人重男轻女，会把很多好东西都给哥哥或弟弟，而女孩子在这样的家庭氛围中成长，会非常缺乏认同感和归属感，长大后也会缺少安全感。

有时候大人喜欢把孩子和家庭生活分离，认为小孩子就应该玩耍、学习，不要去掺和做饭、家务、杂事这些大人做的事情。

但是让孩子亲自参与到这些事情中去，从劳动中获得快乐和认同，不仅能培养孩子的独立能力，还能让她们明白父母的不易，变得富有责任感。

一个家庭无论贫富，都不是决定女孩以后人生高度的因素，只有在精神层面富养女孩，才是爱女儿的最好方式。

一、无论如何，路要自己走，苦要自己吃，别人无法帮忙。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

二、爱情有时候，是需要有一个锚，给它一个向下的力，让它沉淀下来，让它不至于快乐到没有方向，快乐到要毁灭。这个锚，就是责任。

三、崇拜居于爱情之上，喜欢居于爱情之下，欣赏居于爱情之畔，它们都不是爱情。但是爱情一旦发生，能够将它们囊括其中。

四、生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。

五、人生竟然是一场有规律的阴差阳错。所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但却无处追寻。

六、爱怕撒谎。当我们不爱的时候，假装爱，是一件痛苦而倒霉的事情。假如别人识破，我们就成了虚伪的坏蛋。你骗了别人的钱，可以退赔，你骗了别人的爱，就成了无赦的罪人。假如别人不曾识破，那就更惨。除非你已良心丧尽，否则便要承诺爱的假象，那心灵深处的绞杀，永无宁日。

七、相爱太早爱不起，相遇太晚等不起，缘分太少伤不起，桃花太多爱不起。真正的爱情，没有早到晚到，没有或多或少，是你，就是你。

八、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受；总有些东西，我们不想知道，却必须了解；总有一些人，我们不能没有，却必须学着放手；总有些时间，我们不愿它流逝，却发现根本无能为力。

九、亲人总会原谅，因为你是他们的孩子；爱人总难原谅，因为我们都是孩子。

十、一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。

十一、在一个日益麻木不仁的世界上，我们的知觉都已生了硬痂，我们都生活在自己的茧壳之中。伟大的激情和肉麻的温情之间的分界线究竟在哪里，我无法确定。但是我们往往倾向于对前者的可能性嗤之以鼻，给真挚的深情贴上故作多情的标签，这就使我们难以进入那种柔美的境界。——《廊桥遗梦》

十二、早安。午安。晚安。亲爱的，我只想对你一个人说。

十三、选择朋友是个技术活，什么样的人可交，什么样的人不可交，什么样的人表面上和你称兄道弟背后却捅你刀子，什么样的人看起来对你冷漠，在你遇难的时候却愿意雪中送炭救你于危难之间。看走眼的时候，撤为上策，一定要学会认怂。

十四、好男人的浪漫，是风雨无阻的接送你上下班，是悄悄而从不解释的往你皮夹里塞钱，是你生病时拿着药丸和水虎视眈眈看你吞下去，是吃饭时不用问却能点满一桌你爱吃的东西，是晚上睡觉时悄悄帮你盖好被子。不用甜言蜜语和赌咒发誓。好男人不用开口，就可以浪漫满屋。——陆琪

十五、放手其实代表的是一个人的自信程度。越能早放手的人越自信，越是在那里拖拖拉拉不肯放手的人，越是不自信。因为他（她）要把自己的价值放在对方对自己的认可上，而不是自己对自己的认可上。因此，一个人，越清晰地知道自己，就越能对爱情收放自如。

十六、我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。

十七、爱若无心，天亮之前叫醒我。

十八、东西若丢，不过方圆百里；爱情若丢，则是天涯海角。

十九、也许，路并没有错的，错的只是选择；爱并没有错的，错的只是缘分。

二十、什么都不用去想，只听从自己心中的想法，而我永远在你一回头就见到的地方。

二十一、生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。——罗曼罗兰

二十二、不管爱情，还是友情，终极的目的不是归宿，而是理解默契——是要找一个可以边走边谈的人，无论什么时候，无论怎样的心情。

二十三、如果你的过去是不愿回顾的过去，那么未来不愿回顾的，会不会也是这样的一个现在？亲爱的，你要更努力。

二十四、我希望，自己今后能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生，花开成景，花落成诗。

二十五、我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。决定你高度的是你对自己的要求。

二十六、一个人可以佯装一切，却无法佯装幸福。

二十七、即便到现在为止我还是一事无成，我还是选择去相信，去相信自己可以穿过重重的迷茫，去相信自己能在被这个世界完美的驯养之前，抢在它前面到达梦想的栖息地。

二十八、别再关心灵魂了，那是神明的事。你所能做的，是些小事情，诸如热爱时间，思念母亲，静悄悄地做人，像早晨一样清白。

二十九、世界上永远没有无缘无故的爱。只是，某些原因，你不能明白，我没有坦白。或者是遇见时，恰好你笑了，或者是你皱眉了。所以，我爱了。所以，我来了。

三十、感恩那个给你生命的人，让你体会这世界的种种；感恩那些帮助你的人，让你体会人间的真情；感恩那些需要你的人，让你感受自己的价值；甚至，感恩那些伤害过你的人，让你明白成长的意义。

三十一、一个人的行走范围，就是他的世界。——北岛《青灯》

三十二、人的生命应该是丰盛而有缺陷的，缺陷是灵魂的出口。─安妮宝贝《彼岸花》

三十三、你走，我不送你。你来，无论多大风多大雨，我要去接你。——梁实秋

三十四、记得你是女子，你难过，就哭，狠狠的哭，午夜梦回，随你便，然后再忘记你是女子，站在太阳下，就要懂得什么是坚强。

三十五、迷人，则是因为他活得很好。总在做自己喜欢的想做的事情，活得好的人像阳光，总会不自觉地散发着自信的温暖。

三十六、你是我的朋友，这件事本身就是一件了不起的事。我为你结网，因为我喜欢你。再说，生命到底是什么啊？我们出生，我们活上一阵子，我们死去。一只蜘蛛，一生只忙着捕捉和吃苍蝇是毫无意义的，通过帮助你，也许可以提升一点我生命的价值。谁都知道人活着该做一点有意义的事。

三十七、爱亦苦，恨亦难，秋风殆尽百花残，双眸泪凄然。情易断，泪已干，浮沉旧事随烟散，最痛是流年。

三十八、正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义——爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。——《致我们终将逝去的青春》

三十九、女人这一生，最看重的永远是婚姻。女人会把婚姻的成功当成是人生最大的成功。其实，很多姑娘，并不是不敢裸婚，只是害怕柴米油盐浸透了浪漫，爱情在贫贱面前无处容身。一个男人，可以不够有钱，但一定要给你爱的女人信心。女人可以吃苦受穷，但前提是：那个男人对她的爱，值得让她去熬煎。

四十、每一个现在，都是我们以后的记忆。我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，都是我们以后的回忆。我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真地过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，我们才能为明天的回忆增加光彩和亮色。

四十一、这一生最美好的三个日子：世界上有你的那天，世界上有我的那天，“我”和“你”成为“我们”的那一天。

四十二、每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

四十三、樱花只开一季，真爱只有一次。如果只是寂寞，请不要爱我。

四十四、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

四十五、三样东西最考验爱情：距离时间亲情。有多少感情，因为距离的遥远，慢慢变淡；有多少感情，因为时间的遥远，慢慢遗忘；有多少感情，因为亲情的干预，慢慢消失。

四十六、你来过一下子，我怀念一辈子。

四十七、所谓混得好的，一定有不为人知的痛苦和所要付出的代价；所谓混得不好的，也有属于自己的平静和幸福，就看你们怎么看待它，怎么善待拥有的好。

四十八、一个太富有魅力的人，他的生活失去了宁静；一个太没有魅力的人，他的生活会过于冷清。失去宁静劳心，过于冷清伤神。

四十九、不是因为我执着，而是因为你值得。

五十、你不必逞强，不必说谎，懂你的人，自然会知道你原本的模样。

五十一、你的人生就是你的，你感觉到风时，风才在吹；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。其他的别人替你决定的别人替你相信的别人替你承认的，你也许要背负，但时候到了，你也可以放下。——蔡康永

五十二、因为你，我相信真爱。因为你，我相信永远。

一、不管我怎样做，她都是在你心里最占眼泪的位置。

二、暗恋你六年鼓起勇气表白最后只在一起了一年。

三、刚接触你名字的时候，没想到会发生那么多的故事。

四、“为什么你这么黑？”“为了能在暗中保护你啊。”

五、我很想找你聊天啊但你知道吗找话题搞气氛很辛苦的。

六、因为知道你还在向前走所以以后的日子我也会努力向前奔跑但愿有一天能够追及你。

七、其实不喜欢你比较好，不失眠，挺自在，还长笑。

八、容易伤害别人和自己的，总是对距离的边缘模糊不清的人。

九、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

十、你是一首我唱到沙哑但又偏爱的情歌。

十一、我习惯被需要也习惯被冷落一旁不计较。

十二、有些人有些事表面说着不在乎，你不知道其实在我心里有多重要。

十三、我心里想什么我只能告诉你但一模一样的安慰人的话你可以随随便便说给任何人听这就是我们之间的距离吧。

十四、我想你了，可是我不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出果。

十五、我可等你吗可等到你伤口结疤我这种固执不比你差。

十六、看着喜欢的人为另一个人掏心掏肺你一定很难受吧。

十七、你我是无话不谈的红颜知己，除了不谈爱情。

十八、主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

十九、每次跟你说话就算没有话题也舍不得停止哪怕只是在发表情。

二十、好希望那个我想联系但又不敢联系的人能够主动联系我。

二十一、喜欢上一个人，就想尽一切办法关注他，哪怕只是望一眼也各种开心满足，看着他就好似也参与了他的生活。

二十二、曾经有人问我为什么爱你，我的回答：因为是你，因为是我。

二十三、一定会有人爱你，爱你的贪婪，爱你的固执，爱你的不知死活，爱你的臭不要脸。

二十四、看你在线不聊天是一种折磨看你下线又是一种莫名的失落。

二十五、他习惯隐身我也开始隐身他喜欢打篮球我也开始补NBA的专业知识但这又有什么用。

二十六、你知道我一直暗恋的人是谁吗如果你不知道请回头看我写的第一个字。

二十七、你是我年少时的一时兴起，也将是我成熟后的生死相依。

二十八、就算是不能够握紧你的手没关系我可以就这样做最爱你的朋友。

二十九、我还是很喜欢你，比去年多一点，比明年少一点。

三十、是不是因为从来没有人跟我说过暖心的话语，所以你一说我就掉了下去，在你的陷阱里一直上不来。

三十一、有些结果，明知道是不好的，却必须去承受，只因心中还存着爱。

三十二、你总是强迫自己承受那些痛，而他却指着你的伤口毫不在意的笑。

三十三、你从未为我写过一句签名，却频繁的为了别人写了一遍又一遍。

三十四、与某些人的缘分，就像在夜色中开的花，不能见到阳光。

三十五、世界上最令人激动的一件事情是，你原本以为没有机会靠近的人，竟然爱上了你。

三十六、爱一个人就是无论什么都会对对方付出一切，不管对方爱不爱自己都不怨悔。

三十七、我总是在你看不到的地方注视着你、而你从未转身留意、微笑。

三十八、闹够了没有这首歌，他因为她而喜欢，我因为他而喜欢。1.多遥远，多纠结，多想念，多无法描写。疼痛和疯癫，你都看不见。

三十九、没有人是傻瓜。只是有时候，我们选择装傻来感受那一点点叫做幸福的东西。

四十、有人说一张毕业照或许是和暗恋对象的唯一合照。

四十一、做你入夜时分的路灯。等到我的光灭了，于是你的天亮了。

四十二、我心里一直有你，只是比例变了而已。

四十三、那一年她爱上了他，她是个优雅而漂亮的女人，而他是个一无所有且懒惰的男人。朋友都不看好他们，父母也说她这是用自己的幸福在赌。交往后，他像变了个人似的奋发上进，若干年后他有了自己的事业和魅力，她问他当年怎么会突然像变了个人一样，他回答：你用一生的幸福做赌注，我怎么舍得让你输。

四十四、时间会告诉我，那段难挨的日子我是如何走过来。时间也会告诉你，你是如何失去一个愿意用生命爱你的人。

四十五、我甚至一秒都没有拥有过你却感觉失去了你一万次。

四十六、任何人的离开我都可以坦然面对，但你是例外。

四十七、我说了所有的谎你全都相信简单的我爱你你却老不信。

四十八、你爱他,爱到情愿用韶华浇灌一朵不会开花的碎玻璃。

四十九、我不敢奢求你记得我的好，只希望你能记得我就好。

五十、我爱的人，不是我的爱人，他心里每一寸都属于另一个人。

五十一、你也一定有喜欢的人吧我也一定不能取代她。

五十二、我可以面不改色和别人谈起你，但谁也无法想象我的内心早已船抵礁石、惊涛骇浪。

一、心痛了，心静了，心累了，心烦了，心碎了，心没了。

二、我好累可是我还活着我还有余生要流浪。

三、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。

四、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

五、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。

六、爱你好累，好想发场高烧从此一病不起。

七、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

八、我不想再爱你了，当我说出这句话，你千万不要以为是我无情；那种从期待到失望的感觉，你大概永远不会懂。

九、有天坚持碰上慢热，当慢热不再慢热的时候，而坚持已经累了。

十、在这个世界里，悲伤的扮演自己，好累。

十一、没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。晚安！

十二、浑浑噩噩的过了这么多年，越发的疲惫，你呢，究竟跟谁一起才算快乐？

十三、你的眼里一片死寂我恐慌了因为我找不到我的影子。

十四、你说你永远不会离开我，后来你走得比谁都洒脱。

十五、此处相思可入骨，无情却被多情误。

十六、我很累，我好想倒下，可是背后无数的笑脸，和父母失望的眼神，都在告诉我，不能再撑一撑么？

十七、身心俱疲，无能为力，不可能舍得离开，但是却越来越觉得不值得。

十八、匆匆走过，一世荒芜，淡淡回眸，一世凄凉。

十九、我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰，不可退，我并不愿与你说话，怕张了口，就流泪。

二十、我曾以为我走进过你的世界，后来才发现，我连窗户都没打开。

二十一、“祝你幸福”的背后还藏一句“我还爱你”。

二十二、到头来，留下的依然是我自己。

二十三、你为她哭红眼睛，你猜我是什么心情。

二十四、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装作不在乎，会更难过。

二十五、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！

二十六、有些感情就像废纸篓里的文件，不想看到，又不忍清空。

二十七、要一句诺言,即使明知它与留连于皮肤上的亲吻一般,会失去痕迹。

二十八、我会珍惜你给的每一个晚安，肩膀虽小却足够依靠。晚安！

二十九、愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。

三十、因为他不喜欢你，所以他才不会管你有多伤心呢。

三十一、我曾经喜欢过一个人，所以现在一直是一个人。

三十二、有人会因为你的缺点而讨厌你，但是，也会有人因为你的真实自然而喜欢你。

三十三、我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

三十四、终于我累了，不再奢求你给的问候。

三十五、我比任何人都清楚我们再也不能在一起了。

三十六、我就像个被偷了心旳傻瓜，怎么也找不到回去旳路。

三十七、白天不开心的事都让他过去吧，每天早点睡觉，活得轻松点，照顾好自己。

三十八、曾经是无话不说，最后，却无话可说，一个人排练着我们久别重逢的场景，一个人将这场独角戏演的热泪盈眶。

三十九、他说他喝醉了，不再在让自己累了。他说他无谓了，其实，他只是醉了。

四十、还是和你生疏到这个地步了。

四十一、你望穿秋水了吧，等的人，他回来了吗？

四十二、可我哪能一直像个要糖吃的小孩儿追着你跑，太疲惫所以就想放弃了。

四十三、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出来，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

四十四、我不知道自己曾经在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

四十五、时光不会被辜负，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福，记得给自己掌声

四十六、凋谢是真实的，盛开只是一种过去。

四十七、你把我...当成了一时的玩物...我却把你...当成一生的依赖。

四十八、后来啊，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪。

四十九、一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

五十、我不会再喜欢你了，自作多情其实挺累的。

五十一、每个人会孤独，很多人并不是你印象中的纸醉金迷玩世不恭，他们不为人知的孤独你没看到罢了。不要因一时空虚打乱了你的坚持你的理想。

五十二、你朝我伸出手的时候，我以为这一生都可以跟你走。

1、曾以为只要两个人相爱，就没有什么可阻止的。但你的决定却让我想要逃离，去一个没有你的地方，也许我能够安抚心中的伤。

2、你是我心中的伤，你更是我心中的痛。就让时间把所有的悲伤都带走，不再为你而泪流满面。也许时间能够愈合我所有的伤口，也许忘记你没有那么难

3、你就这么放弃了我，我还能说什么。虽然你这么轻而易举的放弃了我，但我不能放弃我自己。我会证明给你看，错过我是你今生的遗憾。

4、伤口还是那么痛，没有很想你，只是想起你会更难过。曾经的，消失的，再也不见。不想怀念，只想早点把你忘记。

5、我们是和平分手，不哭不闹不悲不喜。你给了我最难忘的一夜，当你走后，我一个人躺在床上，却早已泪流满面。

6、明知道是错的，还是选择了坚持。明知道无法忘记，却跟自己打赌。我想我能忘了你，也许不是不可以。我只能用这样的方式面对你，心里才会好受些。疏远你，淡忘你，冷漠你，我选择了这样的方式来面对今后的你。

7、当我们转身的一刹那，也许我们今生就注定了只能成为这个世界上最熟悉的陌生人。永远不要回头，既然选择了就要勇敢的面对今后的生活。

8、曾经无数次在梦里遇到你，反反复复的出现。可醒来才深知，早已成为了过去。擦干了泪水，划过的悲伤，就这样在午夜里。我知道过去了真的过去了，我们都要向前看，不是吗？只是有时会感伤，只是有时会止不住的思念，撒了一地。有你的日子，走过的光阴，这一切都那么有意义。有欢喜，有难过，一切都好像成为了故事，划过了指尖。

9、如果说相遇太过于美丽，那离开何尝不是一种伤害。虽然在心中也曾期盼希望你能够回来，但我明白，在我们转身的那一刻并是永远，再也无法相见。

10、没有你的明天，不带走任何的期待。只是遗忘那么简单，没有刻骨铭心。也许只是慢慢的遗忘时间，在你离开的瞬间，也许就成为了永远。

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