这篇文章给大家聊聊关于春季适合穿什么衣服，以及春季穿什么衣服对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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春天穿什么颜色衣服春季适合穿什么衣服春天我们应该穿哪些衣服春天穿什么颜色衣服
春天穿什么颜色衣服？春天女生出去玩的时候当然是怎么好看怎么穿搭啦，好看的衣服也需要选择一个适宜搭配的颜色，颜色选择非常重要。为大家介绍春天穿什么颜色衣服。
春天穿什么颜色衣服11、蓝色
像这种蓝色相间的条纹，自去年开始就超级的流行耶。清新的撞色给人一种沐浴春天的感觉，加上过膝的长度，走起路来也是够拉风哒，内搭了一件蕾丝吊带裙，由内而外的撩人性感哟。
短款的蓝色小衫，秀性感这方面杠杠哒，加上蓝色够清新，看上去就很清凉的感觉，下身穿了一条牛仔裤，即便是简单的搭配，单看颜色也足够亮眼啦。稍微深一点的蓝色连体裤，清新之余还有点小知性，脚踩一双拖鞋，哈哈，看上去就十分的慵懒闲适哎。
2、粉色
粉色自然招少女们的喜欢咯，哈哈，衬的活力清新，轻松显嫩减龄。粉色的飞袖衬衫，颜色够亮眼，版型够有设计感，上身轻轻松松惹人眼球，下身配了一条藏青色裤子，粉蓝相配甜美又清新。
像这种淡粉色印花卫衣，不仅穿出了小女生的甜美feel，还衬的比较有个性哟，下身配了一条leggings，活脱脱一枚运动型少女嘛。粉色的钉珠针织开衫内搭了一件白色衬衫，甜美之余还有点文艺儒雅范，在配上小白鞋，倒是穿出学生党的feel。
3、黄色
黄色就是给人一种暖暖的感觉，一股暖流涌上心头啊。白色露肩t恤配黄色百褶裙，配上亮眼又清新，春天这么穿还挺应景哒。
黄色的`小短裙配了一件白色t恤，配色亮眼但又不会显得很花哨，加上背上蓝色包包颜色也比较跳，这一身也是够青春活力哒。樱草黄色的连衣裙，清新但又不失优雅范，加上露肩的设计，含蓄的撩人性感，脚踩一双钻饰黑色平底鞋，走起路来，bulingbuling的亮泽感，也是非常亮眼哒。
4、绿色
绿色虽然比较适合春天穿，但是也挺挑人哒。不过可以不选择绿色的衣服，可以配一个绿色的包包来点缀一下，也是很有春天气息哒。
绿色的机车皮夹克也是挺有味道啦，清新之余又不失不羁范，同时亮眼的颜色，轻轻松松惹人眼球，配上一条牛仔裤，是不是有几分街头少年的feel啦。军绿色衬衫配橄榄绿色的裤子，加上翠绿色的丝巾点缀，虽是一身的绿色系搭配，但是没有显得很花哨，反而显得很有文艺范。
春天穿什么颜色衣服2小碎花连衣裙
春暖花开，我们都是时光的旅人，于渐行渐远的光阴中，碎花连衣裙搭配，无聊在工作或学习环境非常适合。
绿色服饰，无论是呢子外套或连衣裙
春天在人们的印象中就是绿色。在春天穿一件浅绿色的内搭或者是牛油果绿的呢子大衣，绿色的衣服非常适合小清新和气质女生穿搭
春天可以内搭一件粉色连衣裙
无论哪个年纪的女生，都抗拒不了对粉色衣服的喜爱。
红色外套，可以内搭红色连衣裙
春节穿搭鲜艳的红色衣服，穿出来特别喜庆，会使人看起来格外的精神。
春天穿什么颜色衣服31、黄色牛仔外套
短款设计的牛仔外套，经典好看又百搭不挑人穿，修身的版型，适合瘦小一点的女生穿上，搭配短款的长度，上身瞬间拉高你的身材比例，显气质又有范，很简约利落的版型，下身最好看的是和一条时髦的格子休闲裤，舒适更好看，而外套黄色的颜色，让你穿上身超显白，超减龄的哦，内搭蓝色T恤，轻松演绎出学院的风格，很适合学生党的女生们。
2、杏色棒球外套
以前我觉得杏色的衣服有点阴沉的感觉，但是现在的外套都是偏年轻色为主了，尤其是这款浅杏色的大衣，上身显得年轻又好看，棒球服的版型，多了几分帅酷的中性感，纯色系才是最百搭的哦，内搭菱形衬衫，复古又时髦，再搭配一条牛仔裤，哈伦裤型，裤脚的效果，随意穿起来都好美，好有气质。
3、红色风衣
今春最流行这种年轻色的外套，所谓的年轻色就是穿上身的效果比较减龄显年轻的，这款红色风衣，如何呢？上身巨显白，巨显气质的，无论谁穿起来都给人一种显嫩的效果，选这件风衣外套来凹造型真心不错，毕竟红色可以给你带来高级感，宽松的版型，还能营造出一种慵懒的随意感，上身显瘦的同时，还很随意自在的，想要显年轻风格的女生们，这是你应该入手的一款外套，谁穿谁美。
4、粉色风衣
今春流行的年轻色外套来说，粉红色的风衣不仅显白肤色，还很显气质的，而宽松的版型，还蛮有设计心机的，毕竟所有身材的女生都可以驾驭，超显瘦时髦的呢，门襟做了撞色的设计，增加了看点，还蛮抢眼吸睛的哦，内搭粉色格子衬衫和白色半身裙，实在太美了，还多了几分甜美气息，随意穿上都可以洋溢出你优雅迷人的气息。
问题一：春季穿什么样的衣服比较合适？
问题二：春天我们应该穿哪些衣服 1、衣料的选择
春天的气候忽冷忽热，所以在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣***，对皮肤有保养作用，不会引起皮肤瘙痒症；全毛薄花呢、女衣呢是春天套装的上好选料；全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料，可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤。总之，春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，符合春天的热烈、明快，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人在春天穿着。
2.款式的选择
（1）风衣：造型线条流畅，衣领可敞可紧，腰可束可放，能抵御寒意，增添自如，适合在初春的早晚穿着，或在春雨绵绵的日子里穿着。
（2）茄克衫：其款式特点主要是腰腹部紧束，对襟用链连接。敞开能透气散热，拉上能防风保暖。初春时节的茄克衫可选用全棉细帆布、灯芯绒等作面料，春末可选用真丝来作面料。
（3）西装：薄型挺刮的西装是男士在春季最好的选择；西装套装与套裙也是女士们在春天必备的服装。
（4）休闲运动装：在春暖花开的日子里，穿上休闲的运动装，远足、打球、钓鱼，行动方便，与大自然和谐，使人心身彻底放松。同时各种质地轻柔、色彩鲜艳、品种款式众多的薄型羊毛衫也是年青人较佳的选择。
问题三：春天一般适合穿什么衣服？ 2009春夏装流行趋势蓝调：2009春夏蓝色回归，虽色调多样，层次分明，但都明度较高，带有明快清新的气息,带有月光的特质，浪漫又温馨。白色：白色于中历来带有绅士的气质，当男士身着一袭白衣时，那优雅浪漫的形象，必定会在女孩心目中激起一片涟漪。轻柔色：轻柔带有女性色彩的温暖色调与具有阳刚感的廓形相结合，更使男装呈现出脱俗的文雅气度和时髦感。亮色：缤纷亮丽的色彩在这一季成为亮点，阳光黄，亮橙，萤光绿，甚至像紫罗兰这样妩媚的颜色都被大胆地应用在男装中，鲜亮的青春尽情展现。发布单位：中国纺织信息中心/国家纺织产品开发中心格子：或是层次丰富，充满变化的格子组合，或是简洁的菱形纹，都充满了淡淡的怀旧气息，优雅、绅士。轻薄：纱质或者针织的面料，薄且轻透，使肌肤隐约可见或者内搭衬衫。T恤，文雅脱俗。极简：美式极简主义，简洁而又潇洒、帅气，透露着低调的性感味道。条纹：简洁的横条纹，充满动感的波形条纹，或是不规则的抽象条纹，形式富于变化，配色清新雅致，夏日活跃的气氛油然而生。细腿裤：合体的修身裁剪洋溢着青春的气息，轻便、充满活力。拉链：拉链的装饰设计，粗放、狂野，既富有功能性，又烘托出浓浓的英式摇滚特质。运动：对比色的运用，周身粘贴着赛车俱乐部标识，极限运动元素的随处可见，演绎着极速的青春光彩。
问题四：春天穿什么衣服比较适合？毛衣外套，衬衫，都可以，具体要看天气，
问题五：春天适合穿什么衣服春天风大，可以穿风衣
问题六：春季应该穿什么衣服 1、薄毛或者衣毛T配风衣
2、T恤开衫配骸闲裤
3、里面穿衬衣或者T恤配休闲小西装
问题七：春天了应该穿什么衣服呢朋友作为消费者以我的观点来看
我是这样认为的,无论你是男孩或是女孩只要你觉得穿在身上舒服保暖款式适合自己的就行了,未必有拍子的衣物才是最好的.如果您觉得您生活的环境是处于档次高的群体里的话,
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台湾yoco服饰
明日之星平面女模陈亚莉代言的台湾yoco服饰,因为哪里的服饰是大众化的:可爱装,职业装,休闲装,日韩潮流服饰都有!当然还有很多较好的牌子也可以作为参考!只是我个人知道的是这个拍子比较大众,比较实惠,质量也比较好!
我的建议和看法都写在你问的问题下方了,也许我的建议不是最好的,但是您可以作为参考:给您些图片做参考吧!希望我的回答您能喜欢,也希望您能早日找到您中意的品牌和服饰
陈亚莉
中/日
生日: 87/05/20
血型: A
星座:金牛座
身高: 167 cm
体重: 44.7公斤
本职:教师歌手平面模特
爱好:唱歌/跳舞/钢琴/表演
模特MODEL：三围34B.23.34三围34B、23、34
09年服装流行趋势的风格主题是“休闲典雅”。也就是说，今年许多服装品牌的主打单品都是一些偏休闲感的衣服，但整体的搭配风格却不流行休闲和中性风，而是要尽可能地将这些偏休闲感的衣服通过搭配，体现出典雅的女人味来。
内搭一件配围巾高领打底衫，外搭时尚修腰长外套，下身再搭配一条今年最流行的牛仔裤，就是今年最流行的时尚感觉。
把服装搭配出休闲典雅的感觉，热情与自由、奢华又甜美是搭配原理中最核心的视觉个性。表现在单品的时尚元素，今年春季就开始流行的泡泡袖、花苞裙摆、蝴蝶结、漆皮、金银色等流行元素，都是值得推荐的搭配细节。总之，09年服装流行趋势就是休闲中体现典雅。
清新柔和的浅雪青、浅灰蓝、湖蓝、中灰蓝、深幽蓝等深远、宁静、和谐中透着浪漫、清幽和俊美。
喜欢逛街的MM会有一个明显的感觉，如果你今年想买一件没有任何修饰、颜色素雅的秋冬外套，会很难。今冬很多突出时尚感的品牌都推出了具有复古、宫廷或者浪漫感觉的冬季新品。今年的披肩、斗篷与往年最大的不同，就是越大越流行，而且设计得特别华贵，很多款式都设计有领子，有的还有袖口，就像一件外套一样搭在身上。面料有混纺的、纯羊毛的，还有毛料的，很厚，披在身上挡风又御寒。
轻松柔情也是09年服装流行趋势：被明快旋律围绕的主题，有如从飞机上眺望蓝天上翻滚中变幻无穷的白云，美轮美奂的色与光交相辉映，将自然的优美与柔情演绎得赏心悦目，表现出人们长期以来寻求的一种悠然自得放松自我的生活乐趣。
一些比较泛的09年服装流行趋势：
轻盈感：层叠的白垩白、薄荷绿色、灰色、灰红粉色和蓝色；清新的浅柠檬黄和青柠色。
雕饰灵感：充满生气、强烈丰富的色调。洋红色、桔子橙色、焦糖褐色和骆驼啡。
问题八：春季适合穿什么颜色服装色彩搭配技巧亮色或者暖色。
问题九：春季穿外套里面应该穿什么春季穿外套里面穿T恤，背心，或者长袖的薄衣服。
T恤衫是春夏季人们最喜欢的服装之一，特别是烈日炎炎，酷暑难耐的盛夏，T恤衫以其自然、舒适、潇洒又不失庄重之感的优点而逐步替代昔日男士们穿件背心或汗衫外加一件短袖衬衫或香港衫的模式出现在社交场合，成为人们乐于穿着的时令服装。目前已成为全球男女老幼均爱穿着的时髦装。据说全世界年销售量已高达数十亿件，与牛仔裤构成了全球最流行、穿着人数最多的服装。
问题十：春天该穿什么衣服衬衫加风衣，卫衣加牛仔裤，吊带衫外面加件针织开衫，小碎花连衣裙好多呢。
春天我们应该穿哪些衣服
1、衣料的选择
春天的气候忽冷忽热，所以在选择衣料时首先要选择具有一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣***，对面板有保养作用，不会引起面板瘙痒症；全毛薄花呢、女衣呢是春天套装的上好选料；全棉细帆布、磨绒斜纹布、灯芯绒等也是上佳的春季服装面料，可以做成各类休闲茄克、衬衫及长裤。总之，春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，符合春天的热烈、明快，适合于青少年；绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人在春天穿着。
2.款式的选择
（1）风衣：造型线条流畅，衣领可敞可紧，腰可束可放，能抵御寒意，增添自如，适合在初春的早晚穿着，或在春雨绵绵的日子里穿着。
（2）茄克衫：其款式特点主要是腰腹部紧束，对襟用链连线。敞开能透气散热，拉上能防风保暖。初春时节的茄克衫可选用全棉细帆布、灯芯绒等作面料，春末可选用真丝来作面料。
（3）西装：薄型挺刮的西装是男士在春季最好的选择；西装套装与套裙也是女士们在春天必备的服装。
（4）休闲运动装：在春暖花开的日子里，穿上休闲的运动装，远足、打球、钓鱼，行动方便，与大自然和谐，使人心身彻底放松。同时各种质地轻柔、色彩鲜艳、品种款式众多的薄型羊毛衫也是年青人较佳的选择。
春天我们应该怎么样预防感冒?多做户外运动,多喝牛奶,保持充足睡眠!没事不往人多的地方去,去医院带口罩!
作文今年春天我们应该怎么做春姑娘轻轻一吹，吹化了小河，吹绿了花草树木，吹来了燕子，吹醒了青蛙……
“叮咚、叮咚……”小河唱着欢快的歌儿向前奔跑，好像在告诉人们“春天来了！”一群小鸭子已经迫不及待地跳入水中，时而玩耍嬉戏，时而拍打翅膀，不禁让人想起了“春江水暖鸭先知”这句诗。
小草探出了嫩绿的脑袋，它好奇地张望四周，好像在欣赏著春天的美景。雪白的梨花开了，犹如一个个身着白色纱裙的天使站在枝头，含情脉脉；粉红色的桃花开了，好像一个个涂了胭脂的小姑娘的笑脸，低头不语；金黄色的迎春花开了，宛若一个个金色的小铃铛，盈盈向人。柳树吐出了翠绿的新芽，垂著长长的头发，微风拂过，仿佛少女在梳理自己整齐的头发。
俊俏的小燕子时而站在“五线谱”上，犹如“五线谱”上的音符；时而掠过水面，好像在和鱼儿做游戏。青蛙“呱呱”大叫，好像在说“我睡醒了！”
远处的田野里，金灿灿的油菜花镶在山脚下，绿油油的稻田随风跳着轻快的舞蹈。农民伯伯正在辛勤地收割，望着绵绵细雨，脸上露出了微笑，是啊“一年之计在于春”，他们盼望今年有个好收成。
人们也换上了鲜艳的春装。小朋友们一边放风筝，一边追逐嬉戏；老人正在欣赏这美丽的景色；年轻人在湖面上划船，说著、笑着、唱着……
春天是生机勃勃的季节，春天是美丽的季节，春天是耕种的季节，春天是希望的开始。
啊！我爱这美丽的春天。
我们应该“刷”哪些 GRE题目？新 GRE官方指南（OG）
型别：书面材料
GRE? POWERPREP? II， Version 2.2 Sofare（PP II）
型别：软体
Practice Book for the Paper-based GRE revised General Test（1st Edition）
型别：PDF电子文件
秋天我们应该注意什么立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未然。
秋季，是慢性支气管炎高发期，其中有旧疾复发者，也有因着凉的新患者。此类病少则一二周，多则经月不愈。有旧疾者要注意锻炼身体，增强体质，保暖防寒，少食辛辣食物，最好戒菸，以防复发。正常人也应适当增减衣服，以防受凉而致病。
秋季，冷暖更迭，早晚温差较大，这时哮喘病最易复发。该病是一种过敏性疾病，有此病史的人对溼度、气候变化比较敏感，且适应能力较弱，所以容易因上呼吸道感染而诱发。秋季又是草枯叶落时节，空气中过敏物质增加。因此，有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，如果有已知过敏原的，应注意避免接触，防止发作。
秋季气温下降，人体受冷***后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利。另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液回圈，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。
由于秋季天气渐凉，有少人早早就新增许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的，如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。
秋季饮食注意什么
进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。不过，如果安排不当，也容易造成营养过剩或是食性不当而伤身，那么秋季安排饮食要注意什么呢？
要注意防止热能过剩。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称“宜食麻以润其燥”。怎样做到呢？首先应当少吃一些***性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种溼热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。
“秋宜温”忌生冷。由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物。
除日常生活调适外，还要进行耐寒锻炼，增强机体适应多变气候的能力，并根据秋季的特点，服用润肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如人参、西洋参、百合等。（金济）
秋季注意自我保健
一到秋天，人们都有这样的感觉，面板变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，如何安度秋季，自我保健防秋燥就显得十分重要。
一、是及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多，太暖。
二、是多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。
三、是多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
四、是少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。
五、是重视精神调养。阴虚的人，肝火易旺，动辄发脾气，这就是人们常说的“搂不住火”。肝火偏旺，久则内耗阴津。到了秋季，其燥象更为明显。因此，预防秋燥的另一环就是要重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应秋季收敛之性，平静地度过这一多事之秋。
秋季注意去火：
秋季到了，气温变化，又到了常见病多发时期，特别是孩子和体弱者。
秋季，外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置,(夏季时，人的体内温度会调节到和外部相应的状态.)，外凉内热,内热不容易散发，就出现了不平衡。
这个时候就会出现一系列症状,比如脸上痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等.
另外秋季干咳,从这个原理上分析,是因为肺在五脏中属水,最容易受火的影响,火多而肺燥,所以会引起干咳。
夏天我们应该注意什么一年级安全教案设计稿王晓慧说说你眼中的夏天??蚊子多??苍蝇多??炎热??不舒服??可以吃西瓜??可以吃雪糕??要挂蚊帐观看动画片，回答问题?? 2、请学生结合自己的生活经验进行回忆、体会，谈一谈自己因为不注意饮食卫生，或者贪凉而导致腹泻时，自己和家人的感受。并讨论：为了减轻自己的痛苦。为了减少?? 3、提示要作个勇敢的孩子，有病就治，吃药、打针，不怕苦和痛。??儿歌??夏天美，天气热，??吃冷饮，多喝水。??蚊蝇多，传疾病，??生吃瓜果要洗净。??防疾病，保健康，??病从口入要知道。??勤洗手，讲卫生，??小朋友们牢牢记。
翻译：我们应该穿漂亮的衣服去参加晚会We should attend the party in beautiful clothes
春天应该要多穿些衣服吗春天早晚温差大，并且，春天阶段性的气候变化剧烈，常常一阵寒潮过来，温度就能下降很多度。这就是我们常说的"倒春寒"。
有很多人认为春天来了迫不及待得要脱下冬装，换上漂亮的春装，可是人们一时碰上"倒春寒"天气来袭，则会感到更加寒冷，也非常容易感冒。
像“春寒料峭”“乍暖还寒”都是形容春天的天气反常。
所以，不要以为春天来了，天气一下子就暖和了。春天要注意适时地新增衣物，以防感冒。
我们应该喝哪些水和饮料1用白水作为饮料，在出汗很多的时候，其它营养成分就容易发生缺乏，而且不能帮助保持体内水分2喝甜饮料，甚至会加剧维生素B族缺乏的问题。这类饮料中的矿物质含量也不足，大量出汗时，钾和钙都容易发生缺乏。很多的时候，其它营养成分就容易发生缺乏，而且不能帮助保持体内水分。 3运动饮料需要维持合理的渗透压和钠离子浓度，才能高效补充水分。然而目前的运动饮料标签上，各种矿物质的含量变动范围极大，并没有承诺稳定的渗透压水平，其补水补盐效果如何，很难令人放
秋天我们应该怎样减肥？肥胖既有碍人们的形体美，还会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，是人类健康的大敌。因此，减肥便成为当今有关健康的热门话题之一。有关专家指出，人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋季是容易发胖的季节。所以，肥胖者更应注意减肥。人们不难发现，每年夏天，人体的体重都有所减轻，肥胖者也是如此。可是到了秋天，情况就不相同了。八月秋风渐渐凉、一场秋雨一场寒。进入秋季，没有酷暑的煎熬，人们的食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，人也就渐渐发胖起来，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此，肥胖者秋季更应该注意减肥。
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