其实几天泡一次脚比较合适的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女孩子脚比较合适，因此呢，今天小编就来为大家分享几天泡一次脚比较合适的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

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女孩子腿围多少合适

女孩子腿围多少合适，女生大腿围多少算标准，需要根据女性的身高和体重以及年龄来计算，同时还需要根据遗传因素来计算，这样才可以判断出女性的大腿围多少。下面看看女孩子腿围多少合适。

根据我国健美专家的三围计算法胸围=身高cm*0.535=155*0.535=82.92腰围=身高cm*0.365=155*0.365=56.58臀围=身高cm*0.565=155*0.565=87.58大腿围46cm，以上数据仅供参考。

女生正常的腿围在45-50厘米之间，若是超过52厘米，那么大腿的脂肪可能会过多。若是腿围乘以2，则比臀围大10厘米以上。这也意味着脂肪的比例太高，而且说明腿部粗。大腿越粗，患心血管疾病的可能性就越高。因此最好是尽快运动减肥，然后将大腿围列入第四体围，并应多加注意。

实际上判断患者大腿粗或不粗，并不能从单一的数字判断，应从以下几方面综合判断：

1、围度和身高比例：有可能身高1.8m的模特，腿看起来非常细，但是用尺子量有可能大腿围是55cm，甚至56cm。如果身高1.6m的女性，大腿围55cm，外观可能会比较粗；

2、脂肪与肌肉比例：如果是运动员，腿部皮肤比较紧，肌肉比较发达，有可能身高在1.7m左右，大腿围55cm，外观可能会比较细。但是由于平时不爱运动的女性，大腿肌肉比较松，皮肤相对比较松弛，同样55cm的围度，外观可能会比较粗，觉得可能有60cm。

如果单纯由于脂肪堆积造成腿粗，患者也可以到整形外科进行就诊，现在有比较成熟的腿部抽脂手术，可以完成腿部的塑形。

女生大腿围多少算标准要与年龄、身高和体重来计算，并没有一个标准的数值来定义，但是大腿围和身体其它部位是有一定的比例的，如果比例均衡，看起来也是会很美的。大腿围指的是大腿的最上部位，臀轴线下，

正常的大腿围应该比腰围小10cm，小腿围又较大腿围小20cm，足颈围较小腿围小10cm，上臂围等于大腿围的一半，这样围度就比较符合比例，看起来会更美。女性的腿并不是越细越美，而且也有研究表明，大腿围粗的人反而患心血管疾病较少，也更健康。

我本人183，大腿围是54觉得差不多就挺合适的，适逢疫情在家，天天锻炼给瘦的，原来我好像是64，我感觉我的腿还是有点粗了，那标准是，以中国人为例，大腿的正常围度（男/女）标准如下：身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100。

1.大腿围的测量方法：

被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。

2.扩展资料：

大腿围标准的几个要点：

要点一：当从正面观察双腿的时候，大腿、小腿以及脚踝最宽位置的比例应为5:3:2。

要点二：从形态上来说，当直立并自然合拢双腿的时候，两腿的大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝这四点能相互触及是最理想的状态。

要点三：从腿的长度上来讲，从侧面观察腿部时，从屁股微笑线的位置到膝盖，再从膝盖到脚底的长度比例应为3:5，这样的长度看起来最美。

当然一双完美的腿不仅要具有最佳比例还应该整体匀称并同时拥有紧致而有弹性的肌肤，质感水润光滑。

大腿和小腿标准腿围参考如下：

1、大腿围

达标值：46厘米~60厘米

测量方法：用皮尺水平围绕在大腿的最上部位，臀折线下进行测量。

一般大腿和小腿的粗细没有统一的健康标准，只要与整体身材匀称即可，但大腿要比小腿粗一些。

丹麦哥本哈根大学医院研究人员在12年里，通过分析257名男性和155名女性的身高、体重、大腿围和疾病情况后发现，与大腿围接近60厘米的受试者相比，大腿围小于46厘米者死亡率增加3倍，患心脏病的几率增加2倍。

研究人员认为，大腿围的长度可能和心肌的重量成正比，大腿越细，心肌重量也较轻。研究同时发现，大腿围太粗，肥胖的几率会增加。因此研究人员给出了参考建议——理想的大腿围应为60厘米，不要低于46厘米。

2、小腿围

达标值：＞33厘米

测量方法：用皮尺水平围绕小腿最丰满处进行测量。

法国一项研究发现，小腿围小于33厘米的女性，患有颈动脉斑块的'风险相对更高，而这是中风的一个已知风险因素。如果小腿更加粗壮，那么小腿肚上的皮下脂肪就会提升并储存能够促进血液循环的脂肪酸，以避免颈动脉斑块形成。

所以，小腿太细对健康不利，尤其是女性，应适当运动强健小腿。

揭腿部和健康的秘密

一、腿短心脏病风险高

当人体最下方肋骨到髋骨上方距离超过10厘米，从膝盖到脚踝的长度小于膝盖到臀部的长度时，就会呈现出腿较短的身材。尽管这种比例能让运动员拥有较低的重心，能更快改变方向，但它会增加人们患上心脏病的风险。

发表在《流行病学与社区健康期刊》上的一项研究表明：上半身长度相同的`男性，大腿的长度每短1.3厘米，患上冠心病的风险就会增加10%。

二、女性腿长生育力强

人们常会认为拥有大长腿的人具有吸引力，这种偏好的科学原理至今还是未解之谜。但发表在《进化与人类行为期刊》上的研究表明：长腿是人们拥有良好营养状况和生育力的潜意识标志。

双腿的长度是营养状况的一个很好的指标，因为女性一旦进入青春期大腿就会停止生长。如果女性拥有一双大长腿，她很有可能成长在良好的环境中，这会对她的生育能力产生积极影响。

三、双腿短粗可能预示肝脏疾病

大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝脏疾病的生理征兆。最新研究成果显示：如果女性大腿的腿围在51~74厘米之间，那么她们体内与肝脏疾病有关的四种酶含量会较高，这就意味着她们可能会患上肝病。

四、大腿太细不健康

不够苗条的大腿让很多女性苦恼，但事实上它有助于你活得更健康。丹麦哥本哈根大学医院研究发现：大腿太细的人更容易早亡或患上心脏病，而大腿健壮的人患病几率则相对较低。

五、大腿疼痛当心外周动脉疾病

当人们在行走、爬楼梯时，大腿或小腿部位出现肌肉痉挛可能是循环系统内的动脉产生了硬化。美国心脏病协会的研究显示：一般的疼痛会在人们停止锻炼时消失，如果没有消失可能意味着严重的外周动脉疾病。外周动脉疾病的风险因素包括吸烟、糖尿

1，被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。

2，腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿-之间只有4个小空隙才是最标准的。

正常的身材曲线应该是两倍的中大腿围等于臀围，很多女性会大于5-10公分。改善下半身曲线不见成效，主要因为没有运动习惯，加上瘦身观念不正确，包括节食、涂抹瘦身霜、药物控制、穿束腹束袜，甚至采用抹辣椒瘦腿、捆绑保鲜膜等偏方来瘦下半身，不正确的方式容易造成反效果，严重时甚至可能造成忽胖忽瘦溜溜球症候群、代谢率下降、

抵抗力减弱、月经不规律、易掉发、皮肤变差，以及器官功能失调等不良影响。瘦身观念不正确以及没有固定的运动习惯等因素，是造成女性有如西洋梨，下半身脂肪囤积，肥胖的主因。医师建议运动是雕塑曲线的不二法门，想要改善下半身的曲线，每天一定要有最少运动30分钟的习惯，

如快走、慢跑、抬腿、拉腿、利用有氧操、游泳及自行车运动，都能有助拉动大腿和臀部肌肉紧实，再搭配正确饮食习惯，就能有效改善下半身曲线。如果持续运动的话，腹部脂肪将会下降66%、腰部脂肪将会下降56%、臀部脂肪会下降51%。

另外根据研究发现，女性大腿过粗，不仅影响美观，可能还会影响健康。医师指出正常腿围应该是45-50公分之间，如果超过52公分，大腿内的脂肪就有可能过多，如果腿围乘以2后，

比臀围还多出10公分以上，也表示脂肪比例过高，代表腿太粗了，将提高心血管疾病的发生机率，大腿愈粗罹患心血管疾病的可能性就愈高，建议有这样问题的女性，要赶快运动消脂，也呼吁女性应该将大腿围纳入身材第四围，多加留意。

让我哭晕在厕所的就是这个事，我有一双三五的脚，可身高是一米六八。头重脚轻，丑死了！

我小时候六岁来北京。据我姥姥说我就是一只猴，什么规矩都没有。我爸把我送到少年宫，要来点素质教育。

我爸说女孩子要学舞蹈。送我上了少年宫舞蹈班的选拔课。

看着小姐姐们纱裙舞袜的练功服，小天鹅一样的展身旋转，翩翩起舞，我羡慕极了。

一个老师走过来，看着我的样子满意的笑了。“小姑娘身型挺好的。脖子长，四肢长，溜肩细腰胯不宽，是个苗子。脱鞋我看看……”

一看脚，老师惊叫一声：“这孩子脚怎么这么小呀。脚型也不好。脚趾短，脚背高，怎么长得呀！营养不良造成的吧。这怎么跳舞呀？脚趾没长开，根本旋转不起来，不行不行，太遗憾了……”

好多年后，我看见了一位职业舞蹈演员的脚。又长又有力。脚弓微凸，脚趾修长，脚跟筋腱分明，真好看。三七的脚。那就是为舞蹈艺术所准备的生产资料呀！不像我的脚，那就是为正常移动配置的基本设备。

就这样，我像被淘汰的鸭子，没进种鸭场，进了“全聚德”。我哭着被爸爸领走了。“咱们再看看钢琴班吧？”爸爸安慰我。

没想到，还是如此。我又被淘汰了。

一个小脚的孩子，断断长不出适合弹钢琴的手。我手指短粗。就像土豆发芽一般，怎么驾驭八个键。还是回家吧……

爸爸后来遗憾的对姥姥说：“唉！孩子从小营养不良，手脚都没长开。糟践了。”姥姥听了直抹眼泪。

最后好像是绘画班收留了我。因为一切肢体艺术都不适合我。

八十年代，少年宫是享受国家补贴的。只有天赋的孩子才有资格参加培训。我最早发现自己的平庸和丑陋，就是在少年宫。真残酷呀！

老师们嫌弃的目光让我一直很自卑。真的，我怎么手这么小。脚也这么小。实属罕见。老师说是严重营养不良造成的。我觉得自己丑的简直有创意了……

我的手，比我先生小的居然差一个关节。他安慰我说：“要是在古代你可能受欢迎，不用裹脚了！”

可问题是我有自己的民族审美呀。蒙满民族自古尚武。女孩子也要搭弓射箭，行围采猎。故宫博物院收藏的一幅“秋围获鹿图”里，策马飞奔在皇帝身后的一位满族妃子，就是我们家族的姑奶奶。她在画中给皇帝递上一支箭，要射一只麋鹿。那肯定是个大脚姑娘。

我一辈子都希望自己壮壮的。是一位上马提枪，下马安邦的英雄。但是我实际上是一个“进门就躺，出门看病”的职业病人。

肢体的自卑能伴随你一生。每当我穿着儿童拖鞋走来走去的时候，每当我被售货员残酷的告知：“没有三五的鞋！”的时候，我总是在想，那些舒展的大脚都属于谁呀？

大脚我是没份了。只能想想自己好歹还有一个合格的大脑，没当傻子。就这咱还得知足呀……

不知道题主自己是男性还是女性？是问别人对自己的感受，还是问别人欣赏小脚女生的感受呢？

如果题主是问别人对自己的印象的话，那么不必担心，各种好恶都是因人而异的，毕竟这是一种主观上的认识啊。

我个人非常喜欢娇小的女生，那么娇小的女生有一双小脚肯定是非常可爱的。

我认为，只要一个人打扮得体、举止合理，不一样的身材自然能体现出不一样的风貌。但即便你长的再沉鱼落雁，闭月羞花，也不见得会让所有的人欣赏你。

另外，女孩子都希望别人看着自己显年轻，那么有一双小脚丫，看上去像小朋友一样，当然更显年轻，更可爱了。

总之我个人还是喜欢小脚女生的，相信和我相同感觉的人不在少数。[赞]

我大学同学，一米七二，穿三五的鞋。

看她走路总有点摇摆的感觉，弱柳扶风的，一阵风吹过，我们没怎么样，她先跑了，因为脚小，个子高，她站不住，后来，大风天，我们就让她拉住我们的衣服，怕她被风吹丢了。

她做公交车也麻烦，有座位还好，没座位站着就惨了，司机一刹车，人家没怎么样，她就收不住脚了，我们不拉着她，她就跑去跟司机打招呼去了。

因为我们是一个宿舍的，所以看过她的脚，真漂亮，又白又小，脚面又高，脚趾又细，穿什么鞋都好看，特别是夏天，穿着凉鞋，脚上涂上指甲油可漂亮了。她自己说自己的脚小脚面高很有福气的，开始我们都不信，说她迷信。

事实证明，她说的真没错，她老公一米八五的大高个，特别帅，开始就是一个一个月六百块钱的小业务员，跑外贸的，他们结了婚没几年，人家自己开厂子做老板了，做什么什么挣钱，而且是儿女双全，家庭幸福。

我们是羡慕嫉妒恨啊[呲牙]

我姐（表姐），身高1.56米左右，的的确确是生的娇小玲珑，不但她身高不高，关键脚还小，如果是高跟鞋，34码还有大的，如果是平底鞋，33码。

一般的鞋子最小34码，33码的鞋基本是童鞋。

所以我姐最大的心愿就是能买到喜欢的，漂亮的鞋子。

平时我姐最大的爱好，就是逛商场里面买鞋的地方，只有有合适的鞋子，价格不是特别离谱的情况下，看上就买，一点不带犹豫的，因为她实在太难买鞋了。

多年前有一次，我和她一同去逛商场，她很顺脚的就逛到买鞋的地方，去了后不是看鞋的款式、材质、颜色，直接开口问营业员：你家的鞋最小的码是多少码？

营业员小姐姐说最小的34码。我姐豪迈的说，先找个高跟鞋的款式我试一下。

营业员小姐姐懵了，问：您要试哪个款？我姐说，随便，你看你家哪个楦形最小拿哪个…

我在旁边一阵暗暗发笑，你这是买鞋有多难？连楦形这些专业词汇都搞懂了。

买鞋的营业员突然警觉起来，估计觉得我姐这么专业，是不是同行？

于是态度一下就不那么客气了，冷冷的说，我们的鞋都比较大，可能没有你要的鞋码。

我姐这小暴脾气就有点压不住了。

因为我自己从事销售工作多年，马上就看明白了，赶紧给营业员小姐姐说，你别误会，我姐脚小，一般的地方都买不到她能穿的鞋，你先找个最小的码给试一试。

营业员小姐姐歪头端详了一下我姐的脚，目测好像是挺小的，也就没再说啥，赶紧去库房翻找，过了一会，抱来了好几双鞋，一双一双的试，都不合脚，我姐很遗憾的地方表示，有一双鞋她好喜欢，确实有点大，没法穿。

营业员小姐姐出个主意说加双厚点的鞋垫，但我姐不接受，说穿着不舒服，就打算离开。

刚准备走，在一旁远远的观察的一个像是店长的人走过来，问了下情况，说他们偶尔会有33码的鞋，有货的时候特别难卖，要不然您留个电话给我们，有货的时候我们电话联系你过来试试，合适、喜欢你就买，这样的话大家都比较方便。

我也不得不佩服这个店长，在那个没有网络，没有电商的年代，这个店长给自己培养了一个忠实的客户。

自此，我姐的买鞋难题基本解决，店长也不怕这种小众的鞋码卖不掉，又增加了业绩，一举几得，皆大欢喜。

女孩子有一双小脚很正常，我老婆穿三十七码的鞋，但是她的手小，像小孩子的手，小巧玲珑。

我的继母是小脚，只小孩那样，缠足的结果，一点都不好看，走路一拧一柠的样子，令人招笑！我父亲常常说她:能不能快走二步啊！等你拧到地方了，黄瓜菜也凉了。

我女儿一米七的个，四十二码的鞋，却委屈自己穿四十码的鞋子，看着都难受。有一次我陪她去买鞋，问有四十二码的鞋吗？女儿瞪我一眼说:你穿啊？她就怕人说她大脚！

我觉得女孩的脚大点儿好，立足点平稳牢靠！但是太小了吧，让人担心站不稳。不论大小，合适就好。

我一米五五，以前穿三四码的鞋。现在瘦了穿三四码都大了，得穿三三码的了。

因为脚小，买鞋特别费劲，特别凉鞋，瓢鞋。所以我几乎都是穿运动鞋。这样即使大了，因为有鞋带可以绑住不至于掉鞋。

买鞋我是从来不看鞋样子的，只要穿合适，啥样式都行。所以买鞋我都先问有多大码的，而不是看喜欢哪款式的鞋。

也去童鞋专柜买过鞋，卖鞋的经常问我老公的是‘你的孩子多大？穿多大码的鞋’。然后他就指着我说‘就是这个孩子，穿三三，三四的。’

死了心再也不买凉鞋，瓢鞋了。就穿运动鞋吧。无论穿啥衣服，配的鞋都是运动鞋。哪怕穿旗袍也是如此。得劲舒服就行了。

我就是个小脚小手的女人。[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]有一双大家眼里的小脚34码，关键是脚还显瘦。我身高163cm，体重98斤，小脚小手，上学时练琴，手没办法跨八度，每次都是自己配和弦。从小到大，好像没啥特别的体验。

硬要说体验，就是买鞋子有些费力。如果是高跟鞋，34码垫双鞋垫刚好，如果是平底鞋，33码。一般的鞋子最小34码，33码的鞋基本是童鞋。

另外不能穿平底敞口鞋。记得刚工作时骑自行车上班，有一天穿着一双敞口平跟皮鞋，踩上岭时，由于脚用力，可能脚底离开了踏板，鞋子飞出来，离开了脚，落到路边的水塘里去了，我一只脚穿了鞋子，一只脚光着脚，引来很多人询问，好尴尬。从此再不敢穿平跟鞋。现在哪怕开车，我都是穿着高跟鞋。

我一年四季基本穿高跟鞋配裙子，别人口中的婀娜多姿，各种羡慕嫉妒。于我，最大的心愿就是能买到喜欢的，漂亮的鞋子。

当然，也有让我特别得意的好处。就是断码的鞋子偶尔会有34码。我常常掏很少的钱买跟别人一样的鞋。为此，我嫂子老嫉妒我:“我怎么不长一双小脚！”对于她的感叹，我常无情地给她毁灭掉:“就你那身材，38码的脚撑着都累得慌！再小，你的脚不得罢工呀！”

女人，不管小脚还是大脚，体型最重要！如果让我选择，我宁愿自己脚还稍微大点，能够自如选择各种款式的鞋子。

姚明在一次采访中曾经说过，他年轻时加入国家篮球队的原因很简单，国家篮球队可以定制一双适合自己那双大脚的专业篮球鞋。

在娱乐圈，也有很多女明星“为鞋所困”，其中不乏一些女神级别，赵丽颖就是其中一个。

身高163厘米，体态匀称的颖宝有着一双非常小巧的脚，如果去看赵丽颖参加的一些活动，最直观的感觉就是一个童稚未消的小姑娘偷穿了妈妈的高跟鞋，大部分得高跟鞋都是那么的不合脚，脚后跟处空出了一大截。

甚至赵丽颖自己都在社交媒体上发文吐槽“这双小脚丫子，什么时候能穿上一双不大的高跟鞋。”

除了颖宝，还有一些体型小小只的女神也是“三寸金莲”，比如说李沁和王子文。

李沁外型小家碧玉、温婉可人，笑起来的样子让无数人为之心动，她的脚更是在娱乐圈出了名的小，据说比赵丽颖的还要小一号，参加活动也经常穿特制的鞋，不然很难在成年人的鞋店买到合脚的高跟鞋。

说起小脚当然跑不了王子文，王子文身高不高，给人一种古灵精怪的感觉，脚小一点也在大家意料之中。在《欢乐颂》中，王子文饰演的曲筱绡脚扭伤了，王凯饰演的赵医生检查伤口时，感觉一双大手完全可以包裹住这双小脚。

33码的脚也是无人可比了，估计平时只能去儿童店买鞋穿了。

脚小有脚小的烦恼，经常找不到合适的鞋子，当然运动能力也会相对较弱，不过凡事都不能极端，一些脚大的女艺人也是颇为烦恼。

比如说女神，林志玲，42码的脚，和男人的一样大了，买鞋也是一个烦恼。

名模的鞋也需要定制，没办法，谁让长了这么一双大脚呢？

一双小脚儿童商店什么好看的鞋子便宜实惠都能买到，走起路来不利索，左右摇摆和身材比例相差过大。红楼梦主人公都是一双可爱的小脚，三寸金莲从小把它裹起来养成的习惯，走路好慢好慢。现在女孩撒娇还会做迷藏，小脚是否承受的了自身体重加速运动？总觉得这一双小脚给生活带来多少麻烦，体力活家务事干多了很疲劳。所以说，女孩子一双小脚小得什么程度没说清楚要打个问号只能用三寸金莲来解说小脚的利害关系，小脚不好。

答：随着年龄增长会稍稍增大。

我有一双小脚，

知青下田赤脚，

父老乡亲赞美，

自我感觉良好。

随着年龄增长，

慢慢骨质疏松，

关节向外突出，

三十四码稍紧，

三十五码正好，

三十六码舒适。

关于本次几天泡一次脚比较合适和女孩子脚比较合适的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。