其实怎样计算自己体重是否超重的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解如何测算孩子是否超重体重，因此呢，今天小编就来为大家分享怎样计算自己体重是否超重的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
测是否超重的公式是什么怎样计算自己体重是否超重测是否超重的公式是什么不同的人群适用的公式不同。
按照亚洲人的肥胖指数计算办法:
将自己的体重公斤数（KG）除以身高的平方（平方米）得出的结果如果大于23，就说明你身体超重了，如果大于25，就说明你属于肥胖了.
▲BMI法
体重指数=体重（公斤）除以身高（米）的平方 kg/m2
超重：体重指数= 25- 30
轻度肥胖：体重指数> 30
中度肥胖：体重指数> 35
重度肥胖：体重指数> 40
▲标准体重（千克）=8+年龄（岁）×2（ 7- 16岁）
一般超过10％即为超重，超过20％为肥胖。
▲中国人体重正常标准一般采用下列简易计算公式来评定：
男子身高（厘米）－ 110＝标准体重（公斤）；
女子身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。
（当体重超过正常标准20％时,就成了肥胖）
▲12岁以下的孩子标准体重(kg)是：年龄×2+8。一般超过10%即为超重,超过20%为肥胖。
怎样计算自己体重是否超重男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重，女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
计算方法二：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
扩展资料：
质量指数是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
BMI计算适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。
BMI的计算公式是BMI=体重(千克)/身高的平方(米)，按照中国人的体质特征，BMI指数小于18.5为体重过轻，在18.5到23.9之间为正常，在24到27.9之间为超重，大于等于28的为肥胖。
参考资料来源：百度百科——标准体重
参考资料来源：百度百科——身体质量指数
关于怎样计算自己体重是否超重的内容到此结束，希望对大家有所帮助。